Sport to jeden z najważniejszych elementów zdrowego sposobu życia. Jego brak lub niedostateczna ilość może doprowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych, co jest szczególnie niebezpieczne w przypadku dzieci i młodzieży. Dla nich bowiem za mała ilość sportu może zakłócić właściwy wzrost młodego organizmu, co później może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Tymczasem rozwój technologii, komputery i telewizja sprawiły, że nasze życie płynie na siedząco. Wiele wynalazków i udogodnień ogranicza naszą aktywność fizyczną, i coraz więcej obowiązków robimy siedząc. Niestety sport i aktywne życie najmłodszych bywa bardzo zaniedbywane, zarówno przez szkołę, jak i przez opiekunów. Nie jest przecież dużym problemem ubrać się na sportowo w dres i wygodne buty i wyjść z dzieckiem na boisko, rolki czy plac zabaw. Lecz rodzice z reguły długo siedzą w pracy, po pracy są zmęczeni albo biegną do kolejnych obowiązków i tego ruchu jest bardzo mało. Soboty i niedziele, czyli dni, które powinny być przeznaczone na relaks z rodziną, coraz więcej ludzi spędza przed telewizorem albo w hipermarketach. Również szkoła ma duże zaniedbania w dziedzinie troski o zdrowie fizyczne młodych ludzi.
Posted by Kanizjusz under Rozrywka